Vous avez remarqué que votre enfant a du mal à rester concentré sur ses devoirs ou qu'il s'agite facilement en classe ? Vous encadrez des enfants et des adolescents et vous avez besoins d’outils concrets et efficaces pour les accompagner vers un mieux-être.

Découvrez

la méthode 3C

Téléchargez gratuitement : Les 5 clés essentielles pour aider un enfant à mieux se concentrer et gérer ses émotions👇🏽

Pourquoi La Méthode 3C est révolutionnaire ?

Des milliers de personnes ont déjà adopté la Méthode 3C... Pourquoi pas vous ?"

Basé sur un état d’esprit : BIENVEILLANCE RESPECT sont le maitres mots de la M3C
ADAPTABILITE : la M3C s’adapte aussi bien à l’âge de l’enfant, qu’à ses besoins et ses difficultés

✅ Basée sur les neurosciences et sur des partiques millénaires : elle est la synthèse des pratiques anciennes et des découvertes scientifiques actuelles ainsi que sur les connaissance de la psychologie de l’enfant

Résultats visibles : Depuis plus de 20 ans, les témoignages affluent et montre l’efficacité de la M3C, tant sur le plan scolaire que personnel – meilleurs résultats, plus de motivation, diminution de l’agitation voir de la violence, meilleure confiance en soi…. ) il y a toujours un résultat positif dès qu’il y a pratique des exercices : voir les témoignages

Approche unique et inédite : Cette méthode psychocorporelle globale de  bien-être pour les enfants et des adolescents permet un équilibre  physique, émotionnel et mental. Elle se base sur 2 éléments essentiels que l’on retrouve dans les séances : la structure et l’attention dont l’enfant à besoins pour grandir. 

Comment fonctionne La Méthode 3C ?

Une boîte à outils pour le BIEN-ÊTRE

Une pratique psychocorporelle, avec des exercices structurants, dynamiques, des exercices de concentration, de respiration, d’attention, de rythme, des pratiques de relaxation, de visualisation, spécialement adaptés à l’enfant et à l'adolescent

Concentration

Cette méthode vise à développer les capacités d’attention et la concentration de l’enfant et à lutter contre l’agressivité et la violence à l’école

Calme

Des outils pratiques et efficaces pour gérer son monde intérieur, ses émotions, ses pensées mais aussi ses attitudes physiques.

Contrôle de soi

La Méthode permet de lutter contre l’agitation, l’hyperactivité, l’agressivité, le mal-être, le manque de confiance en soi…

Témoignages & Résultats

Ils ont testé La Méthode 3C… et voici leurs résultats ! 🎯

Des transformations réelles, des résultats concrets !
Nos participants partagent comment La Méthode 3C a changé leur quotidien.

📖 Découvrez leurs histoires et laissez-vous inspirer !

🔹 Swipez pour lire les témoignages ➡️

📌 Envie de faire partie des prochaines réussites ? Rejoignez-nous ! 🚀

    P.

    Elle est magique la méthode J'ai fait une séance lundi et mardi soir. Aujourd'hui P.  a canalisé sa colère et a verbalisé en disant qu'il a pu gérer ses émotions grâce aux exercices 😍 Je suis encore bouleversée par la rapidité de résultats et surtout que ce soit P. qui évoque concrètement les deux séances...  C'est un soulagement qui m'a valu quelques larmes de joie. Merci merci merci

      Emma

      6 ans

      Emma est une petite fille de 6 ans, et à l’école on lui reproche une forte agitation et l’équipe pédagogique soupçonnait un trouble du comportement et allait se réunir pour trouver une solution. Emma participe à 3 séances en Individuel avec Ketty Tuin (monitrice de la ME3C) puis intègre un groupe. Après 1 mois de pratique en groupe et avec des exercices pratiqués chez elle, Emma a totalement changé à l’école, elle est beaucoup plus calme et ne pose plus aucun problème de comportement.

        Valérie

        Maman d'un enfant précoce

        Un grand merci pour cette méthode que nous avons connu et pratiqué en Martinique, seule prise en charge qui a aidé mon fils EIP (Elèves Intellectuellement Précoces) avec de graves problèmes comportementaux.

Pour ma part, c'est ce qui m'a empêché de laisser tomber et qui a permis à mon fils de reprendre une vie normale et d'être finalement dépisté "haut potentiel". Cette méthode l'a beaucoup aidé pour ses colères et sa tristesse (dépression). Si nous n'avions pas eu cette intervention, l'Education Nationale aurait continué à vouloir l'orienter vers un ITEP!! (Institut Thérapeutique Educatif et Pédagogique) Le monde à l'envers. Donc merci +++ J'espère qu'un jour l'ensemble des écoles comprendront les bienfaits de cette méthode pour l'ensemble des élèves et que vous pourrez les faire partager directement au sein du cursus scolaire, au même titre que l'instruction civique ou les mathématiques.

          O.

          11 ans

          : Depuis que je pratique la méthode, je me sens plus détendue, j'ai moins de mal à me concentrer et je suis plus calme. Je contrôle mieux certaines de mes réactions grâce à certains exercices comme le bûcheron. Quand je vais au cours 3C  je suis toujours heureuse car j'aime l'ambiance du cours et ce que ça m'apporte.


            Maman d'I.

            3 ans et demi

            I. faisait de grosses crises de colères, c'était une enfant agitée qui n'écoutait pas, aujourd'hui elle maîtrise mieux ses émotions. A l'école I. n'obéissait pas, il était difficile de la maîtriser, elle mordait et avait du mal à suivre les instructions. Aujourd'hui elle  a complètement changé, elle est adorable, bien plus sage et plus attentive. On continue!

              Maman de B.

              Suite aux ateliers, B. est plus calme ou lors de crises de colère, il retrouve plus facilement son calme. Je le trouve plus sûr de lui dans son attitude avec les autres.

                L.

                17 ans

                j’ai pu noter un progrès sur la gestion de mes émotions. Je suis de nature angoissée et les différents exercices m’ont appris à apaiser cette angoisse, notamment durant les examens ou représentations théâtrales. Ces séances m’ont permis d’accéder à une paix intérieure. J’ai pu intégrer quelques exercices dans ma routine personnelle tant ils me sont bénéfiques. Ces séances m’ont menée vers un apaisement de l’esprit que je n’aurais pas pu atteindre seule. 

                  A .

                  Maintenant, je me sens calme, j’ai plus confiance en moi. Avant je n’arrêtais pas de pleurer. Maintenant, je suis moins triste et le sourire me vient plus facilement. Merci pour tout.

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                  Qui est derrière La Méthode 3C ?

                  Les objectifs de la fondatrice sont le bien-être des enfants & des adolescents ainsi que des relations apaisées envers soi-même & les autres. Elle privilégie de ce fait un développement équilibré qui prend en compte toutes les composantes de l’être humain : corps – cœur (émotions) – cerveau (intellect).

                  La Méthode 3C

                  Dans un deuxième temps, elle adapte sa méthode pour en faire une technique psychocorporelle d’épanouissement et d’évolution personnelle pour les adultes & de bien-être pour les seniors.

                  Michèle Dreidemy
                  Fondatrice de la Méthode 3C

                  Ils parlent de la méthode 3C

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                  Reportage Le figaro ​

                  Comment lutter contre le décrochage scolaire avec la Méthode 3C
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                  Article Bio Contact

                  Bien préparer ses examens avec la méthode éducative 3C
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                  Article France Antilles

                  LA méthode 3C : Une alternative aux élèves stréssés
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                  Revue Kaizen

                  Des enfants heureux qui réussissent avec la Méthode 3C
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                  Article France Antilles

                  Optimiser le potentiel des jeunes avec la Méthode 3C
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                  TV Mosaïk

                  La Méthode Éducative 3C à l'IME (Institut Médico-Éducatif) de Sarreguemines
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                  Martinique Première

                  Des enfants heureux qui réussissent avec la Méthode 3C
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                  TV Mosaïk

                  Invité plateau TV

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                  Stages d'iniation et Formations moniteurs à la méthode 3C

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                  Stage d'initiation à la méthode 3C

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